Юбилейный забег посвященный трем юбилярам.

О Жизни Яковлева Ю.А.

Марафон "Кумысная поляна" небольшой фильм 2008г.

Марафон "Кумысная поляна" 2008г. от Артем Петров на Rutube.

Любительский короткометражный фильм "Пробежка"

 

Как стать героем

40-летний кинорежиссер из Белграда переживает личностный кризис. Подобное случается со многими, но выход, найденный Младеном, уникален: он решает преодолеть кризис через самопреодоление – всерьез тренироваться и принять участие в традиционном забеге через Белград. А также создать фильм-дневник своего выхода из психологического кризиса. И ему все это удалось: и совершить пробег, и обрести болельщиков – друзей, […]

Аэробный и анаэробный бег

Расслабление во время бега.

Выбежать марафон из 2 часов?

Некоторые американские бегуны смогут в этом году выбежать из двух часов на нью-йоркском и чикагском марафонах, просто улучшив свою беговую эффективность. Народная мудрость говорит, что восточноафриканские бегуны бегают быстрее американцев потому, что их гены лучше, они детьми вынуждены бегать в школу и рождены и тренируются на высокогорье. Но наш анализ показывает, что они бегают быстрее […]