Митохондрии

 

Митохондрии являются источником энергии для клетки тоесть своего рода “аккумуляторами”. Митохондрии вырабатывают, хранят и распределяют энергию для клетки. Митохондрии часто называют “аэробными печками” из-за того что в процессе выделения энергии кислород соединяется с топливом. Топливом для митохондрии служат углеводы, жиры и протеины которые поступают вместе с пищей. После соединения кислорода с топливом синтезируется молекула АТФ (Аденозинтрифосфат). Потом АТФ  расщепляется и выделяется энергия для выполнения упражнения.

Митохондриальная ДНК наследуются от матери, а не от отца. Поэтому способность к выполнению упражнений наследуется от мамы. Если ваш отец никогда не занимался спортом, то это не играет особой роли, наградой является то, если ваша мать имеет хорошие физические данные.

 

В циклических видах спорта целью тренировки является создание новых митохондрий. Выносливость спортсмена растет по мере накопления митохондрий. Процесс увелечичения митохондрий можно описать следующим образом:

Во время тренировки происходит энергетическое истощение мышечных клеток. Энергетическое истощение вызывает образование медиаторов, воздействующих на генетический аппарат мышечных клеток (ДНК). Генетический аппарат при этом активизируется, «запуская» белковосинтетические процессы (протеинсинтез). Активация протеинсинтеза ведет к гипертрофии митохондрий и увеличению их количества.

 

Если рассмотреть под микроскопом мышечные клетки бегунов-стайеров, мы сможем увидеть много крупных и “развитых” митохондрий. Также у бегунов митохондрии развиты в таких частях тела как сердце, эндокринных железах и печени.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.


Оставить комментарий