Лечение сердечных заболеваний

Николай Науменко в свои 42, как бы, ни с того ни с сего, был сражён инсультом. Никакими вредными привычками не грешил — и вдруг такое. Как оказалось, подкосили физические и психические перегрузки. Работал на авиационном заводе инженером. По вечерам, надрываясь, строил своими силами дом. Потом, въехав в него, столкнулся с нервными перегрузками — подведение воды, газа — жуткие хлопоты. Организм и надломился.
Была парализована половина тела, нарушена речь. Однажды, лежа в постели, скользил глазами по книжной полке и замер, прочитав название книги

«Бег, бег, бег». Вспомнил, что английский автор нахваливал бег не только, как чудесное спортивное увлечение, но и как отличное оздоровительное средство.

С этого момента в его голове кружило только одно слово «бег». Как говорил, что даже медикаментозное лечение стало более эффективным, из-за нагрянувшего вдохновения.

Уже через месяц стал сползать с кровати и пытался вставать на ноги. Так изо дня в день упорно «поднимал» себя и рвался в бой. Настала пора, когда, опираясь на домашнюю мебель,  мог уже обходить по кругу всю квартиру. А слово «бег», как застрявшая заноза, не давал покоя — только и мечтал поскорее вырваться из домашнего плена.

 

Говорят — капля камень точит. И поётся: «кто хочет — тот добьётся».  Упорно сражаясь с недугом, Николай дождался-таки часа, когда стал прогуливаться с палочкой в руке вокруг дома. Накручивал круг, второй, третий, четвёртый. Было очень нелегко — часто возвращался домой полностью обессиленным.

 

Жажда жизни — великая сила. Она способна творить настоящие чудеса. Наконец, немного окрепнув, осмелел и стал отваживаться на более дальние путешествия. Прогуливался по своему одноэтажному посёлку. Ежедневно уходил всё дальше и дальше от дома. Как младенец, радовался каждой маленькой победе, каждому мгновению жизни.

 

К концу года настал долгожданный миг, когда начал вкрапливать в пешие прогулки что-то вроде бега. Пройдёт пару сот метров, шагов 10 — 20 протрусит. Так, чередуя ходьбу с подобием бега, «провоевал» за своё выздоровление ещё  год.

Восстановление здоровья проходило, как ему казалось, очень медленно. Хотя прогресс был весьма ощутимым. Врачи же утверждали, что столь быстрых результатов восстановления после такого инсульта, им не доводилось наблюдать.

Мы познакомились, по прошествии многих лет со дня прогремевшего «выстрела» — инсульт. К тому времени Николай Александрович ежедневно пробегал трусцой уже по 7 — 8 километров. Победа была явной и оглушительной!

Он пришёл ко мне в политехнический институт в 1977 году, чтобы стать членом только что созданного клуба любителей бега (КЛБ) «Панацея». Уже немолодой — 50-летний мужчина был твёрдо намерен «двигаться дальше». Его рассказ о борьбе с недугом буквально потряс меня. Но к желанию тренироваться вместе, я отнёсся с большущей опаской. «Не бойтесь, — уверенно заявил Науменко, — я себя даже 20-километровым полумарафоном испытывал».

И вправду, оказалось, что я зря опасался. Он достаточно быстро дотянулся до уровня команды асов. Стал без особой натуги пробегать вместе с ними за один час самую популярную во всём мире оздоровительную норму — 10 километров. Единственное, что напоминало о перенесённом им тяжёлом заболевании — это заикание. Речь полностью так и не восстановилась.

По моей просьбе он прошёл полное медицинское обследование в областном врачебно-физкультурном диспансере и ещё раз ошеломил меня. Ему разрешили участвовать даже в 42-километровых марафонских пробегах. Что он потом не один раз и проделывал.

 

Вместе «прошагали по жизни», участвуя в различных пробегах и классических марафонах почти до 2004 года. Тогда ему было 76 лет. Потом заболела его жена, и мы надолго отдалились друг от друга. Науменко жил в Заводском районе, а клуб «Сокол», который стал моим очередным и, наверное, последним детищем — в Ленинском.

 

Автор: Юрий Яковлев, руководитель клуба ходьбы и бега «Сокол», заслуженный работник физической культуры РФ

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Нет коммент. к “Лечение сердечных заболеваний”

  1. Андреев Иван:

    Юрий Александрович! Очень огорчили слова "клуб «Сокол», который стал моим очередным и, наверное, последним детищем". Ваш ежедневный титанический труд на благо всех нас, ежегодно омолаживающийся коллектив клуба бега — вот Ваши главные детища, а они никогда не смогут быть последними, поверьте!



Оставить комментарий