Какие носки подходят для бега лучше всего

Какие носки подходят для бега лучше всего Вопрос: В каких носках лучше бегать?

 

Ответ: Вы можете купить беговые носки из различных материалов, самой разной толщины и размеров. При выборе носков для бега наиболее важным фактором является материал. Не следует покупать носки из 100%-ного хлопка. Намокнув, хлопок останется влажным. Поэтому, когда ваши ноги вспотеют или если вы наступите в лужу, влага не будет испаряться. Зимой в хлопчатобумажных носках ваши ноги будут мерзнуть и ощущаться влажными. А летом из-за них на ногах могут образовываться волдыри.

 

Лучшими беговыми носки – это те, что сделаны из синтетических материалов, таких как полиэстер, акрил, и CoolMax, потому что они выводят влагу. Для зимних пробежек хорошим выбором будут также смеси с добавлением шерсти, например SmartWool. Некоторые бегуны предпочитают носить двухслойные носки (например марки Wright Socks) для дополнительной защиты от волдырей. Суть этих носков в том, что трение происходит не между кожей и носком, а между слоями носка.

Притом, что некоторым бегунам нравятся носки потолще («они дают дополнительную амортизацию»), другие предпочитают тонкие носки, так как в них стопа ощущает себя свободнее, особенно в жаркую погоду. При покупке новых беговых кроссовок примеряйте их именно в тех носках, в которых и собираетесь бегать, потому что из-за некоторых носков вам может потребоваться  обувь еще на полразмера больше.

 

Перевод: Артем Петров + редакция

Видео Nike утренняя пробежка

 

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.


Оставить комментарий